Пример курса: тайм-менеджмент

Настоящий курс из каталога CorpAcademy. Пройдите его прямо на этой странице: листайте модули, разбирайте схемы, отвечайте на вопросы и проверьте себя тестом. Ответы никуда не сохраняются.

Длительность
около 30 мин
Модулей
5
Учебных блоков
33
Проверка знаний
тест на 15 баллов
Пройти курс Без регистрации, ответы не сохраняются
Тайм-менеджмент: приоритеты, план дня и защита от помех
Тайм-менеджмент: приоритеты, план дня и защита от помех

Так курс увидит сотрудник

Листайте модули, отвечайте на вопросы и пройдите тест — в конце будет балл и сертификат.

Тайм-менеджмент: приоритеты, план дня и защита от помех

5 модулей · 9 шагов · тест на 15 баллов · около 30 мин
Дело не в количестве часов1 из 9

Восемь часов есть у всех

Человек, который к вечеру не успел ничего важного, обычно не сидел без дела. Он отвечал на сообщения, участвовал во встречах, тушил мелкие пожары и закрывал чужие срочности. Работы было много, продвижения — нет.

Причина почти всегда в одном из трёх мест, и ни одно из них не лечится «начать вставать раньше».

Переключения

Каждый переход между задачами стоит времени на возврат в контекст: нужно вспомнить, на чём остановился, открыть нужные файлы, восстановить ход мысли. Сама по себе проверка сообщения занимает десять секунд, возврат к задаче — заметно дольше. День, нарезанный десятками таких переключений, физически не содержит ни одного куска, в котором можно сделать что-то сложное.

Отсутствие приоритета

Когда все задачи выглядят одинаково важными, выбирает не важность, а срочность: делается то, о чём громче попросили. Это удобно для окружающих и разрушительно для собственных результатов.

Расплывчатые формулировки

Задача «разобраться с отчётом» может висеть месяцами, потому что неясен первый шаг. Мозг честно избегает того, что непонятно, и выбирает задачи с очевидным началом — то есть мелкие.

Курс устроен вокруг этих трёх причин: сначала разберёмся с приоритетом, потом со структурой дня, потом уберём помехи.

Что будет к концу курса
  • Разобранный список ваших задач по четырём квадрантам
  • Схема дня, в которой есть непрерывное время на сложное
  • Пять поглотителей времени и что менять против каждого
  • Формулировка отказа, после которой на вас не обижаются

Пример курса «Тайм-менеджмент: приоритеты, план дня и защита от помех» из каталога CorpAcademy. Ответы не сохраняются: обновите страницу, и всё начнётся заново.

Человек, который к вечеру не успел ничего важного, обычно не сидел без дела. Он отвечал на сообщения, был на встречах и закрывал чужие срочности.

Курс разбирает три причины, по которым день заканчивается, а важное остаётся несделанным: постоянные переключения, отсутствие приоритета и расплывчатые формулировки задач.

Матрица Эйзенхауэра дана вместе с самой частой ошибкой разбора — когда важным помечают всё, что поручили, и девяносто процентов задач оказываются в красном квадранте. Дальше — устройство дня с непрерывным временем на сложное и пять поглотителей времени с ответом на каждый.

Что внутри примера

  • Четыре квадранта и проверка задачи на важность
  • Схема дня: сложное в защищённое время, мелочь пачками
  • Пять поглотителей и что менять против каждого
  • Формулировки отказа, после которых на вас не обижаются

Программа курса

5 модулей, 9 страниц и 33 учебных блока с проверкой знаний на 15 баллов. Внутри используются теория, выноски, шкалы оценки, да/нет, голосования, сопоставление пар, вопросы с одним ответом, вопросы с несколькими ответами, развёрнутые ответы, карточки с переворотом, числовые ответы.

  1. 01Модуль 1. Куда уходит деньДело не в количестве часов · Замерьте свой день
  2. 02Модуль 2. ПриоритетыМатрица Эйзенхауэра · Разложите задачи
  3. 03Модуль 3. Структура дняБлоки вместо списка · Соберите свой день
  4. 04Модуль 4. Помехи и отказПять поглотителей времени · Потренируйте отказ
  5. 05Модуль 5. Проверка знанийПроверка знаний

Чем этот курс отличается от советов про списки дел

Обычный список задач не отвечает на вопрос «когда»: все задачи в нём равны и ни у одной нет места во времени. Поэтому с утра берётся та, что попроще, а сложная переезжает на завтра — и так неделю.

Курс строит не список, а расписание с защищённым временем под одну сложную задачу. И отдельно разбирает, что делать, когда план сломали: перенести блок на конкретное время завтра, пока помните контекст, а не «доделать вечером».

Про вежливый отказ

Самый недооценённый поглотитель времени — согласие, данное не думая. Сумма мелких «глянешь по-быстрому?» и есть та часть дня, которой человек не управляет.

Курс предлагает не отказ, а другую конструкцию: «да, и тогда что сдвинется?». Она переводит разговор из плоскости желания в плоскость приоритетов, и часто выясняется, что просьба вполне подождёт до завтра. Готовые формулировки собраны отдельной карточкой.

Частые вопросы

Ответы в примере сохраняются?

Нет. Это демонстрация: всё, что вы вводите, живёт только во вкладке браузера. Обновите страницу, и курс начнётся заново. Для прохождения примера регистрация не нужна.

Можно изменить курс под свою компанию?

Да. После добавления в кабинет курс открывается в обычном конструкторе: правится любой текст, добавляются свои модули, картинки, видео и вопросы, настраивается проходной балл и выдача сертификата с вашим логотипом.

Нужны ли для курса какие-то приложения или системы?

Нет. Всё, что предлагается, работает с любым календарём и любым списком задач, включая бумажный. Курс про принципы распределения времени, а не про конкретный инструмент.

Другие примеры курсов

Все примеры
Деловая переписка: письма, на которые отвечают
Навыки сотрудников

Деловая переписка

Курс о рабочей почте: из чего состоит письмо, на которое отвечают в тот же день, как формулировать тему и просьбу, кого ставить в копию, почему письма кажутся резкими и как писать отказ, напоминание и плохую новость.~25 мин5 модулейтест
Деловое общение в мессенджерах
Навыки сотрудников

Общение в мессенджерах

Короткий курс на десять минут о рабочих чатах. Как написать сообщение, на которое можно ответить сразу, чем чат отличается от письма, звонка и задачи, правила больших групповых чатов и как договориться о вечерних границах, не выглядя человеком, до которого не достучаться.~10 мин3 модулятест
Публичное выступление и защита идеи
Навыки сотрудников

Публичное выступление

Курс о рабочих выступлениях: защита проекта, доклад на совещании, презентация для руководства. Каркас на десять минут, правило трёх мыслей, заголовок-вывод вместо заголовка-темы, что резать, если время сократили вдвое, и как отвечать на неудобные вопросы и спор из зала.~30 мин4 модулятест
Конфликты в команде: как не доводить и как разбирать
Навыки сотрудников

Конфликты в команде

Курс о рабочих конфликтах без психологических теорий. Четыре причины, за которыми прячется «не сошлись характерами», пять стратегий Томаса и Килманна с ценой каждой, разговор из пяти шагов, который держится темы, и порядок действий для руководителя двух конфликтующих сотрудников.~30 мин4 модулятест

Заберите этот курс в свою компанию

Курс лежит в каталоге CorpAcademy: добавьте его одной кнопкой, поменяйте под себя в конструкторе и назначьте сотрудникам. 14 дней полного доступа бесплатно.

Попробовать бесплатно